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十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖(pí)和核桃(táo)仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记(jì)忆(yì)力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌(jì)。