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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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