水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼="酒后头痛怎么办(bàn) 这样做可(kě)快速缓解(jiě)头痛_黑料正能量(liàng)" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中(zhōng)的(de)按摩(mó)，是(shì)缓解(jiě)偏(piān)头(tóu)疼的(de)有效方法(fǎ)。太阳穴是偏头痛按摩的(de)重(zhòng)要穴(xué)道(dào)，你可以用食指(zhǐ)来按压，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮服(fú)白萝(luó)卜(bo)汁

取(qǔ)来(lái)生白萝卜(bo)两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的(de)菜心并切成细丝后，加(jiā)入少量的(de)白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三五分(fēn)钟后(hòu)食用，可(kě)起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里(lǐ)的鲜芹菜两(liǎng)斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(cì)(隔5分(fēn)钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加(jiā)一斤(jīn)水煮沸，再加(jiā)进少量细食盐(yán)摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三(sān)次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮(yǐn)服，连(lián)汤带豆一(yī)起饮。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开(kāi)水冲服也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完(wán)酒之后(hòu)，则可以(yǐ)喝(hē)几杯优质的蜂(fēng)蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不(bù)仅可以(yǐ)使头(tóu)痛(tòng)头晕症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消失，而且还可以使你快速入(rù)睡哦(ó)，并且(qiě)第(dì)二天起来(lái)也不会头(tóu)痛(tòng)。

酒后头痛是(shì)什么(me)原因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程(chéng)中产生的化(huà)学(xué)物质

酿酒过程中(zhōng)都会产(chǎn)生极少量的甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇(chún)，如(rú)果对工艺(yì)条(tiáo)件控(kòng)制不(bù)佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)含量(liàng)过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的(de)果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等都可(kě)能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物(wù)质，这种(zhǒng)物(wù)质极易诱发(fā)头(tóu)痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有(yǒu)收缩血管、升高(gāo)血压的作用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液(yè)供应(yīng)不足

饮(yǐn)酒会降(jiàng)低脑血流量，从而脑血流(liú)量的降(jiàng)低(dī)引起(qǐ)脑内乳酸(suān)、氧离(lí)子(zi)、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素及儿(ér)茶酚胺类(lèi)物质堆(duī)积，这些物质(zhì)本身就是致(zhì)痛物(wù)质，并且这些物(wù)质还会引起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹得祸

无(wú)论是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇(chún)油存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致喝酒后会昏痛的(de)因素(sù)。

怎么预防酒后头痛

想要预防(fáng)酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前(qián)就应该先做点功课(kè)，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒席刚开始的时(shí)候，应该先(xiān)抓着时(shí)间(jiān)吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提(tí)早做一点保(水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼bǎo)护措施。因为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸(xī)收(shōu)得快，使人更容易醉(zuì)，而(ér)且空(kōng)腹(fù)喝酒对(duì)肠胃的(de)伤(shāng)害很(hěn)大(dà)，特别是喝高了的时候，容易造(zào)成(chéng)胃出血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫着(zhe)胃，可以使乙(yǐ)醇在体内(nèi)吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里(lǐ)形成(chéng)一层薄(báo)膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性(xìng)地吃食物

不要(yào)光(guāng)一味(wèi)的喝(hē)酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一点时间来吃一些食物(wù)，可(kě)以有选择(zé)性地挑选(xuǎn)一些有解酒和(hé)补充能量(liàng)的食物来吃，可以(yǐ)有效(xiào)摆(bǎi)脱酒精的控制。常饮(yǐn)酒会造成人体内(nèi)维(wéi)生(shēng)素B的(de)丢失，而猪肝就(jiù)是富含(hán)维生(shēng)素B的食物(wù);海鲜(xiān)中的贝类食物通(tōng)常含有丰富的维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼(wéi)生素B12和糖元(yuán)对(duì)于(yú)促(cù)进肝(gān)脏的功能(néng)发挥着重要的作用(yòng)。

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