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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要(yào)耐心练(liàn)习基本(běn)功，不要(yào)急(jí)于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多(duō)困(kùn)难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚(jiān)持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克(kè)服(fú)的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等都可以再练习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子，听必有(yǒu)益。在(zài)听中(zhōng)体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说(shuō)过头的话，就是(shì)要(yào)让名(míng)家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动(dòng)起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大(dà)略的计(jì)划，在一(yī)段(duàn)时间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时(shí)间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为什么不(bù)吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因(yīn)为人(rén)们觉(jué)得埙(xūn)的声音比较的(de)婉转，可以引起人们的思念故人之(zhī)情，所(suǒ)以很多人不(bù抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最古老(lǎo)的(de)吹奏乐(lè)器，在(zài)很大重大的场面都能见到，吹出来的声(shēng)音(yīn)婉转悠扬，让(ràng)人回味(wèi)无穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他们(men)对于(yú)埙的评价也是(shì)很高的，体现出(chū)埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是(shì)中(zhōng)国古代重要(yào)的乐(lè)器之一。

　　在可考(kǎo)的文(wén)字(zì)记载中我们可以确(què)认，埙在战国初就(jiù)广泛应用于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐(lè)器大家族中的重要(yào)成员。

　　只是近百年(nián)来(lái)，由于种种原因，人们(men)除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或一闻(wén)埙乐外(wài)，几(jǐ)乎不知道(dào)还有(yǒu)埙这(zhè)样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四(sì)十年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝(jué)于(yú)耳。

　　八(bā)十年代(dài)以来(lái)，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作(zuò)家和作(zuò)曲家(jiā)的共同努力下，埙作为(wèi)乐器有了标准化和规(guī)范化的制(zhì)作(zuò)，喜爱埙(xūn)乐并且(qiě)学(xué)习、演奏(zòu)的(de)人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失已久的古风，埙正在成为一种文(wén)化现象被越(yuè)来越多(duō)的人所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-埙

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