随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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