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反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废物(wù)排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰(měng)等(děng)营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补机(jī)体代谢十(shí)分重(zhòng)要(yào)。