75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好牛奶等(děng)于(yú)多少毫升

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然饮料(liào)之一(yī)，被誉为(wèi)白色血液，对人体的(de)重要(yào)性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙(gài)的(de)最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常适当，利(lì)于钙(gài)的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主要成(chéng)份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些，实际上所谓的(de)浓牛奶不(bù)过(guò)是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如(rú)果本身肠胃(wèi)就比(bǐ)较弱(ruò)的(de)人(rén)喝浓牛(niú)奶的话(huà)，则会引(yǐn)起(qǐ)腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不(bù)能和(hé)巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话(huà)，就引起草酸反(fǎn)应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一(yī)起食用，可(kě古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好)以做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏(huài)，所(suǒ)以(yǐ)应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛(niú)奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的(de)。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化为热量消耗(hào)掉(diào)，这样实际上是起不到什么(me)营养(yǎng)滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛(niú)奶中的营养才能最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏药物中的有效成分(fēn)，起不(bù)到治(zhì)疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的(de)营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危(wēi)害我们的(de)身体健康，最(zuì)好是煮(zhǔ)完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶(chá)和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中(zhōng)的鞣(róu)酸会阻碍人体对(duì)牛奶中钙的(de)吸收，所(suǒ)以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要(yào)喝茶一(yī)起饮用。

75克等于多(duō)少毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大(dà)约(yuē)重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等(děng)于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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