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蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美(měi)式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式(shì)二者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸(suān)味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不(bù)行(xíng)。