牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(h形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语ái)可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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