近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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