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为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米饭哪(nǎ)个热量高(gāo)，吃河粉和米饭哪个更容易胖(pàng)河粉和米粉都(dōu)是我们(men)平常生(shēng)活中经常吃的主食，那么(me)这两种相比较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉和米粉是差不多(duō)的(de)，它们之间又有什(shén)么(me)区(qū)别？的。

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河粉和米(mǐ)饭哪(nǎ)个热量(liàng)高(gāo)，吃河粉和米饭哪(nǎ)个更容(róng)易(yì)胖(pàng)

　　河粉(fěn)和米粉都是我们(men)平常生活中经常吃的主食(shí)，那么这两种相比较的(de)话(huà)哪个的热(rè)量会高(gāo)一(yī)些？感(gǎn)觉河粉和米粉是差不多(duō)的，它(tā)们之(zhī)间(jiān)又有什么区别？

河粉和米饭(fàn)哪个热量高

　　每100克(kè)的河(hé)粉里面含有(yǒu)356大(dà)卡的(de)热(rè)量(liàng)，同时含有(yǒu)7.7克的蛋白(bái)质、1.5克的脂(zhī)肪(fáng)、79.2克的碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物(wù)以及1.2克的(de)纤维素。

　　所(suǒ)以，从河粉的营(yíng)养(yǎng)成分表(biǎo)上可以看出，河粉对人体主要的(de)功能就是为(wèi)人体提供能(néng)量。

　　所以如果身体消耗(hào)比较(jiào)多，继续补充能(néng)量(liàng)恢(huī)复(fù)体(tǐ)力的话(huà)，吃河(hé)粉是一(yī)个不错(cuò)的(de)选择。

　　这是因为河粉的(de)碳水化合物含量比较高，而我(wǒ)们知道碳水化合物经过(guò)人体消化之后(hòu)，可以分解(jiě)为糖类(lèi)为人体直接供(gōng)能。

　　米饭的热量(liàng)要比面条高。

　　米饭(fàn)的(de)热量是为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别100g中含有(yǒu)116千卡，而(ér)面条中则是(shì)109千卡/100g。

　　而生面条中100g含有(yǒu)280千卡，相对(duì)100g大米是有345千卡热(rè)量的。

　　所以(yǐ)总(zǒng)的来说，米饭的热量要(yào)比面条高。

　　米(mǐ)饭1碗(135g)热量为200卡(kǎ)路里；

　　面1碗(135g)热量(liàng)为(wèi)280卡路(lù)里；

　　粥1碗(135g)热(rè)量(liàng)为70卡路里(lǐ)；

　　米粉1碗(wǎn)(135g)132卡(kǎ)路里(lǐ).不要吃的过(guò)饱,要(yào)做到营养均衡.建议晚(wǎn)饭少(shǎo)吃或者不吃,就可以达到(dào)减肥的目的(de).

为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别>河(hé)粉(fěn)和米粉有什么区(qū)别

　　1、生产工艺的不(bù)同：米粉以(yǐ)大米为原料，经浸泡、蒸(zhēng)煮和(hé)压(yā)条等多道工(gōng)序制成的条(tiáo)状、丝状米制(zhì)品。

　　河粉是将米洗净(jìng)后(hòu)磨(mó)成粉，再加水(shuǐ)调(diào)制成糊(hú)状，上笼蒸制成片(piàn)状，冷却后划成条状(zhuàng)而(ér)成。

　　2、形状上的不同：河(hé)粉是扁的(de)，而米粉是圆的。

河粉(fěn)会发胖吗

　　炒河粉是(shì)会使(shǐ)人(rén)发胖的。

　　炒河粉是比(bǐ)较(jiào)营养(yǎng)的，但是炒河粉里(lǐ)面(miàn)不全是面粉(fěn)，还有一(yī)些(xiē)杂粮(liáng)，糖分也是比(bǐ)较多的(de)，吃了之后就(jiù)会使人发胖(pàng)，对(duì)，一(yī)些肥胖的(de)人，如(rú)果想减肥(féi)的时候，一定要少吃炒河粉，平时多锻炼身体(tǐ)，增强(qiáng)身体的免疫力，才可以预(yù)防疾病的发生。