怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色025是哪里的区号，025是哪里的区号查询上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜025是哪里的区号，025是哪里的区号查询色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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