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　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不(说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污bù)够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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