竹荪是煮15分钟(zhōng)左右的。关于竹荪煮多久以及(jí)竹(zhú)荪煮多久可(kě)以(yǐ)吃，竹荪煮多久(jiǔ)才熟透(tòu)，泡好的竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多(duō)久，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

竹荪煮(zhǔ)多(duō)久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪(sūn)在煮之前先用淡盐(yán)水泡发(fā)大约10分钟，并剪去菌盖头封闭的一(yī)端(duān)，同时要(yào)去(qù)除竹荪的花朵部分网状部(bù)分，只保留(liú)茎(jīng)部(bù)，否则(zé)会有怪味，竹荪也是野生(shēng)菌，所(suǒ)以需要沸水(shuǐ)煮大(dà)约(yuē)15分(fēn)钟左右才(cái)可以吃，煮得时间(jiān)越久越入味。

　　鲜(xiān抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳)竹荪的处理(lǐ)方法其实也不难，只要把(bǎ)它比较难清理的地方都要注意(yì)去洗干(gàn)净就好了，很(hěn)难(nán)洗(xǐ)的缝缝可以用牙刷去刷，只(zh抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳ǐ)要(yào)能清洗干净就好(hǎo)了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部泥土(tǔ)后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切(qiè)除(chú)根(gēn)部(bù)粗老的部(bù)分(fēn)，切(qiè)口(kǒu)保(bǎo)持(chí)圆(yuán)滑(huá)平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不(bù)烂、能(néng)够(gòu)撕开为(wèi)止，这时候就要立(lì)即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时(shí)候务必要做到彻底的(de)冷却(què)，否则荪色会(huì)变暗。

竹荪(sūn)用冷水还(hái)是(shì)热水泡(pào)

　　都可以。

　　不管(guǎn)是用冷水还(hái)是热水都是(shì)可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别(bié)就是冷水泡竹荪所需要的时间比较长，而(ér)热水泡竹(zhú)荪所需(xū)要的时(shí)间比较短，建(jiàn)议可以根据个人方便的时间来(lái)进行(xíng)选择(zé)。

　　但是需要注意的是不建议(yì)用太(tài)烫(tàng)的水来浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左右(yòu)的温水是比较合适的(de)，而且(qiě)浸泡的时间也不宜太(tài)长，不(bù)然就会破坏竹荪(sūn)中所(suǒ)含的(de)营养物质(zhì)，导致竹荪的营养价值下(xià)降。

竹荪的功效与禁忌(jì)

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有丰富的蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素(sù)和矿物质，而(ér)且其中的(de)氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食(shí)用后(hòu)可以为(wèi)人体补充多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)物质(zhì)，能够(gòu)维持人(rén)体组(zǔ)织器官的正常生理功能，并(bìng)促进人(rén)体的(de)新陈(chén)代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质偏凉性，食用后(hòu)能够降低肺(fèi)内的热气，起到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于(yú)一些因为(wèi)肺气上行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久咳不止等症(zhèng)状来说，可以适(shì)当地吃一些竹荪(sūn)，可以起到(dào)润(rùn)肺止咳(ké)的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪味甘(gān)、微苦，偏凉性，食(shí)用后可(kě)以有效地降低(dī)人体内的(de)热气，起到(dào)清(qīng)热利湿(shī)的作用(yòng)，因(yīn)此(cǐ)对于(yú)一(yī)些因(yīn)为(wèi)体内(nèi)火气过大而出现(xiàn)的口舌(shé)生疮、口干舌(shé)燥、咽喉肿(zhǒng)痛等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)来说，都可以通过吃竹荪来进行(xíng)缓解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒(hán)性，食(shí)用后会(huì)对脾胃造成较大(dà)的刺激，因(yīn)此在吃的时候一定要适(shì)量(liàng)食用，而且对于一些本身脾(pí)胃(wèi)比(bǐ)较虚寒的人群来说，建议(yì)最好是根据自身的肠胃情况来决定少吃或不吃，以免食(shí)用后出现(xiàn)肠胃不适的(de)症状(zhuàng)。

　　2、过(guò)敏：竹(zhú)荪属于一种食用菌类，具有一定(dìng)的过敏性，食用后(hòu)容易出现过敏的症状，因此对(duì)于一些过敏体质的(de)人群来说(shuō)，在食用竹荪(sūn)之前最好(hǎo)是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用，以(yǐ)免出现身(shēn)体不适的症状(zhuàng)。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有丰富的(de)营(yíng)养物质(zhì)，可以补充人(rén)体所需(xū)要的能量。

　　二、具有明(míng)显(xiǎn)的(de)防病(bìng)作用和机体调(diào)节功能。

　　三、含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，可以维持(chí)钾钠(nà)的平衡(héng)。

　　四、含有(yǒu)丰富的微量元素，维(wéi)持人(rén)体(tǐ)正常的新陈(chén)代谢。

　　五(wǔ)、含有(yǒu)丰富的粗纤维，可以适当(dāng)的促进肠胃的运动，在一定程度(dù)上提高机体(tǐ)消化(huà)吸收的能力。

竹荪(sūn)煮多久才能熟？

　　烹饪(rèn)前，应将干切片用盐浸泡(pào)10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一(yī)部分，只保留(liú)叶和茎，否(fǒu)则会有异味。

　　吃火锅的话，要(yào)煮久一点。

　　那么竹荪要(yào)煮(zhǔ)抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用(yòng)盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的(de)部分花瓣(网状结构的(de)一部分，花瓣是竹荪香气集中(zhōng)的(de)区域)要(yào)去掉，只保留叶和茎，否则(zé)会有异味。

　　竹荪也是野生菌，需要开水冲泡15分钟才(cái)能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话(huà)可以煮一(yī)会(huì)儿(ér)。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营(yíng)养成(chéng)分(fēn)

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪含有碳水化合物、蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物、矿(kuàng)物(wù)质和维生素。

　　每100克竹(zhú)荪(sūn)干品含粗蛋白19.4克，粗(cū)蛋白2.6克，碳水化合(hé)物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种，其中磷酸是竹(zhú)荪美(měi)味的物(wù)质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度(dù)——对称糖度和不(bù)对称(chēng)糖(táng)度丰(fēng)富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘(gān)露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的成分可(kě)以补充人体(tǐ)必需的营养元素，增强人体免疫力和抗病(bìng)能(néng)力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上品(pǐn)，能止(zhǐ)痛、补(bǔ)气(qì)血、降血压。

　　长期服用还可(kě)调节中老(lǎo)年人的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气管炎、败血(xuè)症(zhèng)、风(fēng)湿(shī)病、妇科(kē)病(bìng)等。

　　竹荪的糖分(fēn)具有显著的调节机体和预防疾病(bìng)的(de)作用，因此越来越(yuè)受到人们(men)的重视。

　　3.竹(zhú)荪怎么处理？

　　其实鲜竹(zhú)荪的解决(jué)并不(bù)太难(nán)。

　　如果只有难清(qīng)理的地方必须清理(lǐ)，清理不了的接缝可以用软毛(máo)牙刷或者其他专用工具刷(shuā)。

　　要是它们能被(bèi)清洗就好了。

　　比较实用(yòng)的解(jiě)决方法(fǎ)是去除根部(bù)的泥土，放入不锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部又粗又(yòu)老的部分去掉，保持伤口圆(yuán)润平整，把笋和笋皮(pí)剥下来(lái)。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来越(yuè)透明但不碎，可以撕下来。

　　这时(shí)我们需(xū)要马(mǎ)上把它(tā)捞(lāo)出来，然后用冷水冷(lěng)藏。

　　在(zài)冷藏的情况下，一定(dìng)要(yào)保证完全冷藏，否则(zé)太阳(yáng)颜色会比较暗，非常容易造成熟(shú)后松散变质(zhì)的(de)情况。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳