近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家>

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了(le)60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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