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沙(shā)田柚可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常(cháng)见的水果(guǒ),含有(yǒu)一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量(liàng)吃一(yī)些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚(yòu)子进(jìn)莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎么(me)样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每(měi)个东西都(dōu)有它适(shì)合自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就(jiù)建议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛着光(guāng)的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是(shì)生长得比较好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶(zhě)子(zi)不泛光(guāng)的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的(de)品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的(de)时候表皮(pí)都(dōu)是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分了(le)，没(méi)有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为(wèi)贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上等。

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