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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉(liáng)性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，金允智致命之旅演的谁富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果(guǒ)之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果(guǒ)肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太(tài)大的吃(chī)起(qǐ)来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的(de)芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细(xì)在许多人的传(ch金允智致命之旅演的谁uán)统印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选(xuǎn)择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的(de)黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的(de)时(shí)分(fēn)最(zuì)好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了。

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