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75g牛奶等于多少ml,75g牛(niú)奶等于(yú)多少毫(háo)升(shēng)
是(shì)75ml的。牛(niú)奶是最古老的(de)天然饮料(liào)之一,被誉(yù)为白色血液,对(duì)人体的重要性可想而(ér)知。
牛奶顾(gù)名(míng)思义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的(de)。
在不(bù)同(tóng)国家,牛奶也分有不(bù)同的等(děng)级。
牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最(zuì)难得的是,牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源,而且钙磷比例非常适当(dāng),利于钙(gài)的(de)吸收。
种类复杂,至少(shǎo)有(yǒu)100多种,主要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。
牛(niú)奶的食(shí)用禁(jìn)忌(jì)
牛奶并不是(shì)越浓越好的。
有(yǒu)人(rén)认为,浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些,实际上所谓的浓牛(niú)奶不过是水什么的柳条填合适的词,什么的柳条填空(shuǐ)的比例减小了而已(yǐ)。
如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话(huà),则(zé)会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。
牛奶(nǎi)不能和巧克力(lì)搭配。
有人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一起食(shí)用,认为这样味道更(gèng)好,实际(jì)上(shàng)将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的(de)话,就引(yǐn)起(qǐ)草酸反(fǎn)应(yīng),严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。
牛奶(nǎi)不能和稀饭等一(yī)起食用。
有人认为将牛奶和稀饭一起食用,可以做到营养互补。
实什么的柳条填合适的词,什么的柳条填空际上这种做(zuò)法是不正(zhèng)确的。
牛奶中(zhōng)的维(wéi)生(shēng)素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏,所(suǒ)以应该分开食用。
不要空腹(fù)喝牛奶。
有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶,认为这样可以为身体补充营(yíng)养,其实这样做是错误的。
早上空腹喝牛奶的话,牛奶中的蛋白质(zhì)会(huì)被(bèi)迫(pò)转化为热量(liàng)消耗掉,这样(yàng)实(shí)际(jì)上是起不到(dào)什(shén)么营养滋补作用的(de)。
最好(hǎo)的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶,这样(yàng)牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)才(cái)能最(zuì)大限(xiàn)度(dù)的被人体吸收。
不要用牛奶(nǎi)送服药。
有人喜欢吃(chī)药的(de)时候,用牛奶送服,这样做会(huì)破(pò)坏药物(wù)中的(de)有效成分,起不到(dào)治(zhì)疗(liáo)疾病的(de)目(mù)的。
牛(niú)奶不要煮沸。
大家在煮牛奶的时候,不要将牛奶煮沸,这样会破坏牛奶中的营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分,另(lìng)外,在煮(zhǔ)牛奶的(de)时(shí)候,也(yě)不要往里(lǐ)面加糖,否则会(huì)危(wēi)害(hài)我们的身体健康,最好是煮(zhǔ)完之后再加。
牛奶不(bù)能(néng)和茶一起饮用。
如果将茶(chá)和(hé)牛奶一(yī)起饮用的话,茶叶中(zhōng)的(de)鞣(róu)酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收(shōu),所(suǒ)以(yǐ)大家在喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)的时候,一定要注意不要喝茶(chá)一起(qǐ)饮用(yòng)。
75克等于多少(shǎo)毫(háo)升(shēng)的纯牛奶?
因为牛(niú)奶的密度,在1.025至(zhì)1.031之间
也就是说,每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制,1031克
根据密度公式计算
所以75克等于,72.74至,73.17,毫升
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了