戒(jiè)烟这个(gè)事情对(duì)于很多人(rén)来说简直是(shì)折(zhé)磨，不(bù)仅仅(jǐn)是身体中，还是(shì)心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其(qí)实(shí)是(shì)让我(wǒ)们看到了不同的状态(tài)啊(a)！最(zuì)近(jìn)是(shì)有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的人情况不(bù)一样，更多的时(shí)候最重要的一点则是(shì)家人的(de)一(yī)个(gè)陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意(yì)志(zhì)力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重身(shēn)边人照顾最重要。

戒烟(yān)的(de)阶段(duàn)是分为多少？在网络(luò)中一些(xiē)医生(shēng)则是说：阶段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的长(zhǎng)期依赖(lài)，通常难以下定决(jué)心(xīn)戒烟(yān)，临(lín)床上很多患(huàn)者都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但(dàn)讲到戒(jiè)烟(yān)，大多数患(huàn)者都觉(jué)得自己做不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒(jiè)烟(yān)阶(jiē)段，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导(dǎo)致戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段应该是成功了吧(ba)！其中是说已成功(gōng电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决)戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再次接触烟草时，可(kě)能会复吸(xī)，复(fù)吸(xī)后就(jiù)会(huì)变得一发不(bù)可收拾，烟瘾会更(gèng)加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中究竟是会出(chū)现什么样的情况呢？据(jù)说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中(zhōng)、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是(shì)最能够治(zhì)愈身边人(rén)，是为了自(zì)己，为了(le)更多的一个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也(yě)是希望(wàng)在未来的(de)道(dào)路中(zhōng)可以有着很(hěn)多的发(fā)展，治愈说什么一个人戒烟(yān)成(chéng)功，这样的人是心(xīn)狠吗？为什么(me)不能够心疼(téng)这样的人，其实也是在(zài)面对自(zì)己的人生，因为(wèi)是清楚的知道(dào)能够帮助的只(zhǐ)有自己(jǐ)！

家人的(de)陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励是让那些意(yì)志薄弱的人(rén)得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无法想象(xiàng)会有什么，只是希望人们对于(yú)这(zhè)些烟酒的开(kāi)发少一(yī)点，人生中太多(duō)诱惑了，得到的时(shí)候(hòu)非常容(róng)易(yì)，但是想要摆脱则是很难，希(xī)望那些人能(néng)够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是让自己太(tài)多的难堪啊(a)！

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