黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖能够(gòu)帮助(z其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义hù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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