莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)牛鬼蛇神是什么生肖历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(l牛鬼蛇神是什么生肖ián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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