牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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