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　　- 网上攻略(lüè)太多，不知(zhī)道哪(nǎ)个(gè)靠谱，练了之后没有效(xiào)果

　　- 天气不(bù)好或者没(méi)有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑(pǎo)步、骑行(xíng)、计步数据(jù唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星)分散在各个平台(tái)，记(jì)录比较分散，对每天的(de)运动数据没有(yǒu)整(zhěng)体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目的(de)、有无器械编排各种训练计(jì)划，4分钟也(yě)可以(yǐ)完成一次健身训练(liàn)

　　- 所(suǒ)有动作均配有视(shì)频，标准的动作演示和精确的语(yǔ)言描(miáo)述带你快速(sù)入门

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