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水蒸(zhēng)蛋是(shì)用冷水蒸还是(shì)开水(shuǐ)蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋比较(ji错一个题就往阴里装一支笔ào)容易(yì)熟,一(yī)般蒸5分(fēn)钟左右口感比较好,也不会破坏(huài)营(yíng)养(yǎng)。
烧(shāo)一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北(běi)方人则(zé)称(chēng)为鸡蛋羹,山东(dōng)人和(hé)东北人多(duō)称其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的(de)水蛋(dàn),需要控制好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防(fáng)止蒸(zhēng)煮过(guò)程(chéng)中水滴下破坏错一个题就往阴里装一支笔表面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需要在鸡蛋液(yè)中(zhōng)加一些水,如果水加(jiā)多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要(yào)是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多(duō),腥(xīng)味也比较大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。
鸡(jī)蛋(dàn)含(hán)丰富(fù)的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白(bái)质,两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉(ròu)和大米中也(yě)最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过(guò)滤一下,包上(shàng)一(yī)层耐热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗(wǎn)放入(rù)锅(guō)中(zhōng),盖上盖(gài)子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加(jiā)入适(shì)量的生抽、香油(yóu),再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是(shì)素菜
严格(gé)来说是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了