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牛鬼蛇神是什么生肖

牛鬼蛇神是什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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  中考女子800米评分(fēn)标(biāo牛鬼蛇神是什么生肖)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;牛鬼蛇神是什么生肖

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣服(fú)会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候(hòu),就(jiù)意(yì)味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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