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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌(cí)性奶(nǎi)牛(niú)身上所挤(jǐ)出(chū)来(lái)的(de)。

　　在不(bù)同国(guó)家，牛(niú)奶也分有不同的(de)等级。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例(lì)非常适当(dāng)，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳(rǔ)糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并(bìng)不是(shì)越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更(gèng)高一些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过(guò)是(shì)水的比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃(wèi)就比较弱(ruò)的人喝(hē)浓(nóng)牛奶的话(huà)，则会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭(dā)配在(zài)一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道(dào)更好，实际上(shàng)将(jiāng)牛(niú)奶和巧克(kè)力一起吃的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和(hé)稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀(xī)饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上这种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可(kě)以为身体补充(chōng)营养(yǎng)，其实(shí)这样(yàng)做是(shì)错误的(de)。0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋白质会(huì)被迫(pò)转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐(cān)后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才(cái)能(néng)最大限度的(de)被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送(sòng)服(fú)药(yào)。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药(yào)物中的(de)有效成分(fēn)，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸(fèi)。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的(de)密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶大(dà)约(yuē)重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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