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一立方分米等于多少升一立方分米等于多少斤红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才甜(tián)呢？选品种的。关(guān)于红薯怎样挑才甜(tián)呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜一点(diǎn)，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤红薯比较甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

红薯能(néng)够(gòu)生吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食物，能够生吃红薯，但不主张(zhāng)生吃红薯。生吃(chī)红薯(shǔ)不(bù)会引(yǐn)起中(zhōng)毒(dú)，但(dàn)生(shēng)红薯中含有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉很难(nán)消化、吸收，有(yǒu)或许由于消化(huà)不良而(ér)出现腹(fù)胀(zhàng)、打(dǎ)嗝。将(jiāng)生(shēng)红薯做熟，才(cái)可让(ràng)红薯(shǔ)中的(de)淀粉发生变化，相对更易消化。

　　一起(qǐ)不主(zhǔ)张食(shí)用过多生红薯(shǔ)，是由(yóu)于生(shēng)红薯中含有一种气化酶，会导致食用(yòng)红薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是(shì)红(hóng)心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红(hóng)薯(shǔ)的滋味甜美，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖(táng)量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉(fěn)含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻，一般用来制一立方分米等于多少升一立方分米等于多少斤(zhì)造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种(zhǒng)办法，口感也是十分(fēn)的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红(hóng)薯口感上(shàng)不(bù)是特别(bié)好，可是养分价值比较高(gāo)。

　　几(jǐ)种红(hóng)薯的口(kǒu)感不同(tóng)也比较大(dà)，在(zài)购买的时(shí)分依(yī)据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红薯的外(wài)观(guān)了，在购买红薯(shǔ)的时分，咱们(men)能(néng)够先看(kàn)下(xià)红薯的(de)外观，挑选外形丰(fēng)满、外(wài)表润滑地进行购买(mǎi)，假如红薯外表皮是(shì)高低不平或许(xǔ)有黑点、发霉或许是有缺口的就别买了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻(kè)过久，或许(xǔ)会(huì)有蜕(tuì)变的问题，假(jiǎ)如(rú)是外表(biǎo)特别粗(cū)糙(cāo)，或许也(yě)是寄存过久，水(shuǐ)分有些(xiē)丢(diū)失掉了(le)，还有便是发芽的(de)必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯的时(shí)分，咱们(men)尽量去挑(tiāo)选两头尖(jiān)，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感是比较好的，由于这(zhè)种红薯在成长(zhǎng)的过程中(zhōng)养分吸收(shōu)得比(bǐ)较均匀(yún)，养分价值(zhí)更好，圆润的(de)红薯看起来比较美观，可是相比较来说，两头尖(jiān)、中心粗的(de)红薯(shǔ)口感上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯(shǔ)。

　　在把看(kàn)好的红薯(shǔ)放进购(gòu)物袋的时分，能够随手捏一下(xià)红薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来比(bǐ)较紧实的，假(jiǎ)如(rú)是捏(niē)起(qǐ)来比较软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那(nà)么新鲜了，所以在挑选(xuǎn)捏起来(lái)紧实水分也比较足(zú)的。