莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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