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红石榴是补血的吗

　　大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别是的，红(hóng)石(shí)榴是(shì)补血的。

　　吃石榴能补铁补(bǔ)血。

　　石榴能促进铁的吸收,起到补血效果。

　　石榴的含(hán)铁(tiě)量(liàng)不(bù)是很高,但石榴中(zhōng)含有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可促(cù)进(jìn)体内(nèi)血红(hóng)蛋(dàn)白(bái)的(de)合成(chéng),进而起到(dào)补血效果(guǒ)。

红石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较(jiào)甜。

　　石榴的品种很多，按(àn)表皮分有红色、黄色等，一般红中(zhōng)带点青，青中(zhōng)带(dài)点黄的(de)比较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶(yè)片短宽；而(ér)酸石榴(liú)果嘴(zuǐ)多张(zhāng)开，果形规(guī)整，皮(pí)色(sè)光亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形状有棱的(de)比圆的好。

　　外(wài)观比较圆的石(shí)榴(liú)，皮(pí)都比较厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的(de)，才是皮薄完(wán)全成熟的石榴，这样的石榴更(gèng)甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一般同(tóng)样大小的(de)两个(gè)石榴，手感重的相对(duì)水分大、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮光(guāng)亮，皮肉(ròu)紧绷的(de)是新鲜石榴，外(wài)皮松弛、有黑斑的可能是存放时(shí)间(jiān)过久导(dǎo)致的。

　　另外(wài)，表皮无划(huà)伤、带枝(zhī)叶(yè)的比(bǐ)较新鲜(xiān)。

　　5、看开口。

　　正常生(shēng)长(zhǎng)成熟的石(shí)榴开口(kǒu)也是自然开裂的，这样的开口(kǒu)不会影(yǐng)响石(shí)榴的品质及口感。

　　但也有(yǒu)一些石榴是因为(wèi)雨(yǔ)水(shuǐ)和日晒而导(dǎo)致(zhì)的非自然开口(kǒu)，这样(yàng)的开(kāi)口会影响石榴的(de)口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴(liú)时可以用指(zhǐ)腹稍稍按(àn)压石榴的表皮，成熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷，按下去(qù)会有硬实(shí)感(gǎn)，但大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别是不新鲜或者内(nèi)部已经发烂的石榴按下(xià)去(qù)则(zé)会软软的比(bǐ)较(jiào)松(sōng)弛。