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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用2023年石油会暴涨吗，今日油价格表到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎn2023年石油会暴涨吗，今日油价格表g)地(dì)设施不符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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