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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地是温(wēn)热带地(dì)区(qū)，是国际(jì)闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或(hu130万韩元等于多少人民币，130万韩元等于多少美元ò)许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的(de)芒(máng)果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越(yuè)大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十(shí)分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜(tián)美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区(qū)分(fēn)，除了(le)青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮(li130万韩元等于多少人民币，130万韩元等于多少美元àng)的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选太(tài)软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便(biàn)是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要(yào)看(kàn)之外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放得(dé)比较长了。

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