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23岁属什么生肖

23岁属什么生肖 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长?纸箱保存(cún)的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng),新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间,新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放最好,新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存,山芋存放的(de)好办法等(děng)问题(tí),农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识:

山芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。23岁属什么生肖

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山(shān)芋中富含植物(wù)纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱(bǎo)腹(fù)感的同时也不用担(dān)心摄入过多热量,可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而(ér)适当摄入植物纤(xiān)维,还可以起到一定(dìng)的(de)润肠(cháng)通便效(xiào)果。

  部分研究(jiū)表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠道微生(shēng)物的接触(chù)时间更长。所以可(kě)以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸(zhǐ)箱的(de),可以准备(bèi)一个稍微(wēi)大一点的纸箱(xiāng),在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报(bào)纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防(fáng)潮的(de)作用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋(yù),不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山(shān)芋(yù)用卫(wèi)生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

  同(tóng)样是放在干燥通(tōng)风的地方,这(zhè)样也可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比(bǐ)较(jiào)少(shǎo),也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存,保存之前(qián)首先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜(mó)包(bāo)裹(guǒ)起来(lái),再放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新(xīn)鲜山(shā23岁属什么生肖n)芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋(yù)头,所以(yǐ)说一次(cì)性会买很多芋头回(huí)来,这(zhè)样(yàng)自(zì)己一天肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋(yù)头保存下(xià)来,但是害怕保存(cún)不好,担心这个芋头(tóu)坏(huài)掉(diào)了不能吃,所以说很多(duō)人常(cháng)常为(wèi)这个事情担忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的,也(yě)很(hěn)容(róng)易(yì)发芽,那(nà)么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤(shāng)害(hài),低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干之说,过(guò)干也(yě)会(huì)导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定不能放入(rù)冰箱(xiāng),当气(qì)温(wēn)低于(yú)7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

  若需保存(cún)较长时(shí)间,可采用通风库贮(zhù)藏法(fǎ):

  1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分装成20~30千克一箱或一(yī)袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于(yú)外界(jiè)气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意通风散热。

  控制堆(duī)内温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自己一(yī)次性(xìng)买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不妨试试上面我们介(jiè)绍的(de)这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法,如果不是很(hěn)多,那(nà)么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保(bǎo)存时间才能(néng)更(gèng)长久(jiǔ),如(rú)果没有冰箱,那么(me)自(zì)己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方。

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