人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上班，也(yě)不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常(cháng)差(chà)。

在有了跑步(bù)的经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男(nán)跑(pǎo)者来(lái)说，哪(nǎ)怕(pà)是光(guāng)着(zhe)膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有太大的(de)吸引力，但(dàn)是女跑者如果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一个亘古不变(biàn)的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉(lā)松(sōng)比赛(sài)中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么(me)在穿着上其实没有那(nà)么(me)高的(de)要(yào)求(qiú)，只要(yào)不是在(zài)三伏(fú)天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或(huò)者是(shì)背心(xīn)，以前(qián)参加马拉松(sōng)发的(de)那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不(bù)会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(g张学良多高，少帅张学良多高ù)意那(nà)么(me)穿，那样的(de)确可(kě)以让(ràng)自己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好(hǎo)看，但是依然(rán)给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以短距(jù)离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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