牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天(t对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思iān)几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(rón对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思g)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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