随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身(shē天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜n)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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