张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一(yī心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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