怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(c狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现hén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(g狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现uā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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