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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的(de)风(fēng)险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到(dào)颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识度(dù)也(yě)不一定高(gāo)，这个(gè)也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜(guā)不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会(huì)这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(gu那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲ā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西(xī)瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我(wǒ)们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看(kàn)父(fù)母(m那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲ǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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