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哈密瓜(guā)减肥期间可(kě)以吃吗

　　减肥期间(jiān)最好不好吃哈密瓜，因(yīn)为(wèi)哈密瓜中(zhōng)的糖分含量很高，是不利于控制体(tǐ)重的(de)。

　　如果实(shí)在(zài)想吃也是可以的，但是要注意只(zhǐ)能(néng)少量的吃一点，而且要在其他的饮食上相对的减少摄(shè)入(rù)量，维持每(měi)日摄入的总热量不变(biàn)，这样才不会(huì)导致体(tǐ)重增加。

哈密瓜(guā)适合什么时候吃(chī)

　　哈(hā)密(mì)瓜种类多达(dá)180多(duō)品种，有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之(zhī)分。

　　冬瓜耐贮存，可以放到(dào)来年春天(tiān)，味道(dào)仍然新鲜。

　　夏季(jì)天气(qì)较(jiào)炎热，哈(hā)密瓜(guā)果品性质偏寒，具(jù)有疗(liáo)饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。

　　夏季吃哈(hā)密瓜可(kě)以清热解暑，带(dài)来一丝(sī)凉意。创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案p>

　　夏季(jì)的哈密瓜，由(yóu)于温差比较大，糖分应该相(xiāng)对较高点，夏季的哈(hā)密(mì)瓜(guā)比较甜。

　　冬季的哈(hā)密(mì)瓜比(bǐ)较少病虫侵害，品质(zhì)优良。

　　什(shén)么季节都有哈密瓜吃，不过(guò)数夏秋冬季较好。

哈密创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案瓜的热量

　　每100克哈(hā)密(mì)瓜(guā)的热量(liàng)为34大卡。

　　哈密瓜(guā)是一种热(rè)量(liàng)较低的(de)水果，含有的(de)热量仅占成(chéng)年人保持(chí)健康每天(tiān)所需摄入总热量(liàng)的1%，且(qiě)哈(hā)密瓜中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的水(shuǐ)分，是一种典型的低(dī)热量(liàng)高水(shuǐ)分的水(shuǐ)果，即使是(shì)减肥的人也(yě)可以(yǐ)食(shí)用。

　　但哈密瓜(guā)中含有大量(liàng)的糖分，普(pǔ)通哈(hā)密瓜的(de)含(hán)糖量(liàng)约在15%~18%，部分口感香(xiāng)甜(tián)的哈密瓜含糖量会(huì)超(chāo)过(guò)20%，制作成(chéng)哈密(mì)瓜干后(hòu)，含糖量会(huì)超过60%及(jí)其以上，因此(cǐ)哈密瓜需(xū)要(yào)适量食用，以免大量的(de)糖分进(jìn)入人体后导(dǎo)致发(fā)胖。

哈密瓜的产地是哪里

　　哈(hā)密瓜的产地(dì)主要在新(xīn)疆,新疆除(chú)少数高寒地带之外,大部分地区均产(chǎn)哈(hā)密瓜,哈密(mì)瓜产(chǎn)于南疆(jiāng)师县、哈密和吐(tǔ)鲁番盆(pén)地,石河(hé)子一带也有(yǒu),以哈密所产最(zuì)为(wèi)著(zhù)名,故称为哈密瓜。

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