牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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