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一呼百应吾独尊是什么意思生肖,一呼百应吾独尊代表什么生肖

一呼百应吾独尊是什么意思生肖,一呼百应吾独尊代表什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn一呼百应吾独尊是什么意思生肖,一呼百应吾独尊代表什么生肖)。

  中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时(shí)候,就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出(chū)发(fā),起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成一呼百应吾独尊是什么意思生肖,一呼百应吾独尊代表什么生肖绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体育(yù)中考

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