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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含(hán)有(yǒu)的多(duō)种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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