牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàn防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正g)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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