张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都中国人口第一大省，中国人口第一大省排名稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(中国人口第一大省，中国人口第一大省排名ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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