莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪)以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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