牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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