夫妻(qī)生活几乎是每个人的人(rén)生当中必须要面对的(de)事情，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫(fū)妻生活不仅是两(liǎng)个人感情的(de)润滑剂，促(cù)进家庭和(hé)谐(xié)。还(hái)会(huì)让女性怀(huái)孕生子，享受(shòu)当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工作忙(máng)，压力大，身体(75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升tǐ)上的状况(kuàng)跟不(bù)上节奏(zòu)，那么对(duì)于男性来(lái)说，多久过(guò)一(yī)次夫妻(qī)生(shēng)活正常呢(ne)?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间(jiān)的长短(duǎn)，和(hé)男性本身的(de)身体条件(jiàn)以及年龄(líng)有很大的(de)关系。一般来说男(nán)性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精力(lì)是一生中最旺盛的阶段，这个时候可以适当的根据(jù)自身的需求适当的增加自己的(de)夫妻生活(huó)的频率(lǜ)。每个星期(qī)3-4次(cì)比较(jiào)正(zhèng)常。那么(me)这个年(nián)龄段(duàn)的男性每次持(chí)续多长时(shí)间才算及格(gé)呢(ne)?有(yǒu)数据(jù)表明，这个时(shí)间最好不要超过一(yī)刻钟，时间太长不仅对身体(tǐ)不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的(de)男性，这(zhè)个时候是事业的(de)上(shàng)升(shēng)期(qī)，压力(lì)大，应酬多，这个(gè)时(shí)候(hòu)要适当(dāng)的(de)减(jiǎn)少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次比(bǐ)较合(hé)理。这样既不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了压力(lì)，但是每次(cì)的(de)时间不要太久，根据自(zì)身条(tiáo)件10分钟左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步(bù)入中(zhōng)年，身(shēn)体(tǐ)各(gè)方面的(de)体力也会大不(bù)如之(zhī)前，尤其是平时不注意保(bǎo)养(yǎng)的男性，身(shēn)体状态(tài)不会太好。这(zhè)个时候进行夫妻(qī)生活的(de)话，不宜太频(pín)繁，每周一次(cì)就(jiù)可以了，每次的时间根据自(zì)身的(de)需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是(shì)正常的(de)。

总而言之，男(nán)性在不(bù)同(tóng)年(nián)龄(líng)阶段进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的频率也不同，每(měi)次持续(xù)的时间(jiān)也(yě)不一样(yàng)，大家(jiā)可(kě)以根(gēn)据(jù)自身的(de)条(tiáo)件出发，一(yī)般不要(yào)超(chāo)过一刻钟(zhōng)。

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