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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名(míng)一(yī)般为(wèi)西葫芦。西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维(wéi)生素、纤维素以(yǐ)及(jí)矿物质等营养成分，适当的(de)吃一(yī)些西葫芦，能够很好(hǎo)地补(bǔ)充机体所需的(de)营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西(xī)葫芦通常是用于炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃(chī)。因为西葫(hú)芦(lú)如(rú)果直接生(shēng)吃味道比较(jiào)苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺(cì)激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所腰围88是多少 腰围88是多少码以西(xī)葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻腰围88是多少 腰围88是多少码一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没(méi)有完(wán)全成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是(shì)口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不(bù)软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出(chū)来(lái)，但是购买的时候也要留(liú)意一(yī)下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)相中的(de)甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管(guǎn)是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn腰围88是多少 腰围88是多少码)外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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