黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的(de)。关于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低(dī)血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些(xiē)黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有(yǒu)非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其他的营(yíng)养物质，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物(wù)质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对(duì)调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的(de)八种氨(ān)基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每(měi)100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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