随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多的(de)人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(sh睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面āo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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